Czy kawa z mlekiem jest zdrowa?

Kawa z mlekiem to jedno z tych porannych rytuałów, które dla wielu z nas stanowią nieodłączny start w dzień. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie właściwości zdrowotne ma tak przyrządzona kawa? Czy dodatek mleka wpływa na korzyści, jakie niesie samo picie kawy? W tym artykule przyjrzymy się, co na ten temat mówi nauka, oraz jakie…

Czy kawa jest zdrowa? Czy picie kawy jest zdrowe?

Na początku, zastanówmy się nad tym, czy kawa jest zdrowa? To jest odpowiedź na ważne pytanie, które wielu z nas zadaje sobie codziennie, zwłaszcza w momencie sięgnięcia po kolejną filiżankę. Otóż wydaje się, że picie kawy jest zdrowe, ale jak z wszystkim, klucz tkwi w umiarze. Badania dowodzą, że regularne spożywanie kawy ma wiele korzyści…

Jakie są rodzaje kaw? Poznaj najpopularniejszy typ kawy

Kawa. Ah, to magiczne słowo, które dla wielu z nas jest synonimem porannego przebudzenia, chwili relaksu czy nawet pewnego rodzaju rytuału. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jak wiele jest jej rodzajów? Nie mówię tu tylko o ziarnach czy regionach pochodzenia, ale o konkretnych sposobach jej przygotowania. Każdy z nich ma swoją historię, specyfikę i… tajniki,…

Ile kalorii ma kawa? Kawa i kalorie. Sekrety diety baristy

Kto z nas nie ceni sobie porannej filiżanki aromatycznej kawy? Ten kofeinowy napój to nie tylko źródło energii na dobry początek dnia, ale również doskonały dodatek do spotkań z przyjaciółmi czy chwil relaksu w samotności. A skoro mowa o kawie, na myśl nasuwa się jedno z najczęściej zadawanych pytań – ile kalorii ma kawa? Czy…

Co to jest kawa speciality?

W dzisiejszych czasach coraz częściej kupujemy kawę w palarni, a nie w supermarkecie. Moda, czy realne walory smakowe i aromatyczne? Czym jest kawa speciality i dlaczego wpisuje się do tego trendu? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w tym tekście. Nawet, jeśli polscy konsumenci kupują coraz więcej od niewielkich, często lokalnych palarni, zdecydowana większość osób pijących kawę,…

Czy napoje energetyczne są groźne dla zdrowia?

W ostatnich latach słynne napoje energetyczne stały się bardzo modne i popularne wśród dzieci i młodzieży. Z danych wynika, że 70% młodych ludzi regularnie spożywa tego typu napoje. Od razu należy podkreślić, że napój energetyczny to nie to samo, co napój izotoniczny. Ten ostatni jest napojem odpowiednim dla sportu, ponieważ pomaga nawodnić organizm i uzupełnić…

Jakie naturalne sposoby na ból głowy warto wypróbować?

Nasze życie stało się niczym innym jak wyścigiem szczurów. Nauka, sprawdziany, testy, kolokwia, terminy, miesięczne cele, roczny obrót — to popularne hasła słyszane każdego dnia. Na dodatek, można zauważyć, że począwszy od wsiadania do autobusu, a skończywszy na staraniu się o awans, nasze życie znacznie przyspieszyło. Bardzo często nie pozostawiając miejsca na odpowiedni odpoczynek. To…

Jak zrobić dobrą filiżankę kawy?

Idealna filiżanka kawy to kawa zrównoważona, o różnych smakach i aromatach. Jednak dla wielu osób pierwsze doświadczenie z kawą nie jest zrównoważone: jest gorzka, kwaśna i nieprzyjemna. Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby Twoja następna filiżanka była o wiele przyjemniejsza. Jak twierdzą bariści, robienie dobrej kawy to nie tylko kupowanie odpowiednich ziaren, ale…

Co jest lepsze na rozpoczęcie dnia – kawa czy herbata?

Zarówno kawa, jak i herbata mają sporo zalet. Obie mają związki przeciwutleniające zwane polifenolami, które są dobre dla Twojego zdrowia. Oba mają również kofeinę, która może dać ci zastrzyk energii. Jeśli próbujesz wybrać pomiędzy tymi dwoma napojami, oto kilka plusów i minusów do rozważenia. Poniżej przedstawiamy zagrożenia i korzyści związane z kawą i herbatą, abyś…

Kawa z cytryną czy to znak naszych czasów?

Dla niektórych miłośników, fanów, ba! wyznawców kawy, może to być coś nie do przyjęcia. Mogą potraktować to jak bluźnierstwo. Bardzo często w niektórych głowach pojawia się masa pytań. Kawa z cytryną? To tak można? Kto to wymyślił? Kiedy to się pojawiło? Na co to pomaga? Kawa może być kwaśna, ale tylko po odpowiednim wypaleniu i…