Na czym polega skin streaming? Moda na złoty środek w pielęgnacji cery

Otaczają nas z każdej strony pielęgnacyjne trendy, w których czasem trudno się połapać. Niekiedy też wskazówki znawców branży beauty wzajemnie się wykluczają, a składniki aktywne stosowane razem mogą podrażniać! W takich informacyjnym szumie tęsknimy do kosmetycznego minimalizmu. Skin streaming to trend, który podpowiada, aby się zatrzymać i wsłuchać w potrzeby skóry. Opiera się na prostych,…

Czy kawa z mlekiem jest zdrowa?

Kawa z mlekiem to jedno z tych porannych rytuałów, które dla wielu z nas stanowią nieodłączny start w dzień. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie właściwości zdrowotne ma tak przyrządzona kawa? Czy dodatek mleka wpływa na korzyści, jakie niesie samo picie kawy? W tym artykule przyjrzymy się, co na ten temat mówi nauka, oraz jakie…

Pielęgnacja włosów farbowanych – jak dbać o włosy poddawane częstej koloryzacji?

Najpopularniejszym zabiegiem fryzjerskim jest koloryzacja. W końcu dzięki niej można łatwo i szybko przejść swoistą metamorfozę. Ale nie ma się co oszukiwać, nie pozostaje ona bez wpływu na kondycję włosa. Dlatego tak ważna jest właściwa pielęgnacja i nawilżanie. Jak dbać o włosy farbowane? Włosy farbowane – jak o nie dbać? Pielęgnacja włosów farbowanych wcale nie…

Czym jest trening personalny? Co to jest trening personalny?

Chyba każdy z nas chciałby czuć się lepiej, wyglądać lepiej i żyć zdrowiej. No cóż, w tych czasach, kiedy każdy z nas jest zabiegany, stresowany i coraz mniej aktywny, trening personalny wydaje się być jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie tych celów. Nie chodzi tylko o estetykę i samopoczucie; to również o zdrowie. Regularna aktywność…

Skąd się biorą nowotwory?

Nowotwory są uważane za jedną z najpoważniejszych chorób, co jest w pełni zrozumiałe, biorąc pod uwagę ograniczoną skuteczność leczenia ich poszczególnych rodzajów. Skąd się jednak biorą? Jaka jest ich patogeneza? Jak powstają komórki nowotworowe? Podłożem każdej komórki nowotworowej jest zdrowa komórka organizmu, w której pod wpływem określonych czynników dochodzi do uszkodzenia DNA i niekontrolowanej mutacji. Z…

Jak rozpoznać uzależnienie od nikotyny? Czynniki ryzyka i pierwsze sygnały

Dlaczego palimy papierosy? Nawyk sięgania po wyroby tytoniowe stał się w Polsce popularny po II wojnie światowej, kiedy papierosy były szeroko dostępne, a świadomość na temat ich szkodliwości – bardzo niska. Obecnie badania potwierdzają, iż zapalenie pierwszego papierowa bardzo często wiąże się z chęcią zaimponowania społeczeństwu (zwykle rówieśnikom) albo wynika z chęci poczucia się jak…

Soczewki kontaktowe jednodniowe, dwutygodniowe czy miesięczne?

Soczewki cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem, dlatego coraz więcej osób rezygnuje z okularów właśnie na ich rzecz. Zanim jednak podejmie się decyzję o zakupie i użytkowaniu soczewek, warto byłoby czegoś się na ich temat dowiedzieć. Przede wszystkim należałoby poznać ich rodzaje oraz zdobyć informacje na temat tego, w jaki sposób powinno się je dobrać. Jakie…

Czym się różni szczoteczka soniczna od elektrycznej?

W świecie technologii, której zadaniem jest dbanie o jamę ustną, szczoteczki soniczne i elektryczne są wiodącymi graczami. Ale czym właściwie się od siebie różnią? Czy jedna jest lepsza od drugiej? Czy warto zainwestować w szczoteczkę soniczna? W tym artykule przyjrzymy się bliżej tym dwóm rodzajom szczoteczek do zębów. Szczoteczki soniczne Szczoteczka soniczna, jak sama nazwa…

Czym zajmuje się osteopata i w jakich chorobach może pomóc?

Wprowadzenie do osteopatii Osteopatia to holistyczna metoda leczenia, która wywodzi się z medycyny manualnej. Jej głównym założeniem jest przekonanie, że zdrowie i dobre samopoczucie człowieka zależą od prawidłowego funkcjonowania całego organizmu jako jednej, nierozerwalnej jednostki. Osteopaci zajmują się diagnozowaniem i leczeniem dysfunkcji różnych struktur ciała, takich jak układ mięśniowo-szkieletowy, układ nerwowy, narządy wewnętrzne oraz czaszka….

Jak sobie radzić z obcierającymi udami?

Dla wielu dziewczyn założenie sukienki lub spódnicy w upalny dzień to prawdziwe wyzwanie. Wewnętrzna strona ich ud krwawi, a letni spacer staje się torturą. Dowiedzmy się, co można zrobić, aby uniknąć otarć między nogami podczas chodzenia. Co pomoże nie pocierać skóry między nogami podczas chodzenia? Pantalony Najprostszym sposobem jest założenie pod spódnicę pantalonów. Występują w…

Jak złagodzić lub uśmierzyć ból pleców?

Z racji zmian trybu życia, przejścia na pracę zdalną pojawiać się mogą nowe problemy bólowe. Okazuje się, że w wyniku sytuacji, w której aktualnie się znajdujemy, zaczynają boleć nas plecy. Jest to nieprzyjemne, ponieważ negatywnie wpływa na nasze codzienne życie. Ciągły ból pleców może stanowić poważny problem zdrowotny, ponieważ czasami może mieć poważne konsekwencje. Istnieje…

Czy napoje energetyczne są groźne dla zdrowia?

W ostatnich latach słynne napoje energetyczne stały się bardzo modne i popularne wśród dzieci i młodzieży. Z danych wynika, że 70% młodych ludzi regularnie spożywa tego typu napoje. Od razu należy podkreślić, że napój energetyczny to nie to samo, co napój izotoniczny. Ten ostatni jest napojem odpowiednim dla sportu, ponieważ pomaga nawodnić organizm i uzupełnić…