Zdrowie i uroda jest ważna dla każdego z nas. Co ciekawe dla niektórych ważniejsza jest uroda, dla innych to zdrowie wysuwa się na pierwszy plan. Niezależnie od tego co jest dla nas ważniejsze, zdrowie czy uroda, warto nauczyć się jak o nie dbać. Dbanie o zdrowie nie musi być ani trudne, ani skomplikowane. Podobnie rzecz ma się z urodą. Wystarczy tylko poznać kilka podstawowych zasad by nauczyć się odpowiedniego dbania zarówno o zdrowie jak i o urodę. I może to zrobić dosłownie każdy.
Tusz do rzęs to kosmetyk, który potrafi całkowicie odmienić wygląd oka. Dodaje spojrzeniu wyrazistości, rzęsom objętości i długości, a przy tym może podkreślać ich naturalny kształt. Tusz do rzęs wydaje się prostym kosmetykiem, ale skrywa kilka tajemnic i technik, które potrafią zaskoczyć nawet doświadczone osoby. Pierwsze tusze do rzęs powstały pod koniec XIX wieku. Do…
Włosy są narażone na przesuszenie pod wpływem czynników zewnętrznych, czyli temperatury i promieniowania UV, a także działania wiatru, ale i przebywania w ogrzewanych czy klimatyzowanych pomieszczeniach. Do tego dochodzą jeszcze wykonywane zabiegi chemiczne na włosy, które także powodują ich przesuszenie czy zaburzenia wydzielania sebum. Dziś podpowiemy, jak przywrócić miękkość przesuszonym włosom. SOS dla przesuszonych włosów,…
Zakwasy mięśni, znane również jako opóźniona bolesność mięśniowa (DOMS – delayed onset muscle soreness), to stan, który odczuwamy zwykle dzień lub dwa po intensywnym wysiłku fizycznym. Charakteryzują się bólem, sztywnością i obniżoną sprawnością ruchową. Ale dlaczego właściwie powstają? Podczas wysiłku fizycznego, zwłaszcza gdy wykonujesz nowe ćwiczenia lub zwiększasz ich intensywność, w mięśniach dochodzi do mikrourazów….
Maltodekstryna to substancja, która często gości na liście składników wielu produktów spożywczych. Jest używana jako zagęstnik, stabilizator i środek poprawiający teksturę. Znajdziemy ją w przekąskach, napojach izotonicznych, a nawet w niektórych produktach „fit”. Mimo że maltodekstryna nie jest klasyfikowana jako cukier, jej wpływ na zdrowie może być znacznie groźniejszy niż nam się wydaje. Czym jest…
Nić chirurgiczna, znana także jako szew chirurgiczny, jest fundamentalnym elementem w chirurgii. Bez niej, skuteczne zamknięcie ran i tkanek byłoby niemożliwe, co mogłoby prowadzić do poważnych komplikacji. Od starożytnych czasów, kiedy używano naturalnych włókien jak len czy jelita zwierząt, po nowoczesne syntetyczne materiały, nici chirurgiczne przeszły długą ewolucję. Ich rozwój jest nieodłącznie związany z postępem…
Choroba borelioza, znana również jako choroba z Lyme, jest zakaźną chorobą przenoszoną przez kleszcze. Jednakże, definicja boreliozy obejmuje nie tylko zakażenie przez kleszcze i objawy skórne, lecz także możliwe zapalenie stawów, układu nerwowego oraz inne powikłania. Prześledźmy bliżej, czym jest borelioza oraz co przenosi kleszcz. Definicja boreliozy Borelioza jest chorobą układową wywoływaną przez krętki z…
Otaczają nas z każdej strony pielęgnacyjne trendy, w których czasem trudno się połapać. Niekiedy też wskazówki znawców branży beauty wzajemnie się wykluczają, a składniki aktywne stosowane razem mogą podrażniać! W takich informacyjnym szumie tęsknimy do kosmetycznego minimalizmu. Skin streaming to trend, który podpowiada, aby się zatrzymać i wsłuchać w potrzeby skóry. Opiera się na prostych,…
Kawa z mlekiem to jedno z tych porannych rytuałów, które dla wielu z nas stanowią nieodłączny start w dzień. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie właściwości zdrowotne ma tak przyrządzona kawa? Czy dodatek mleka wpływa na korzyści, jakie niesie samo picie kawy? W tym artykule przyjrzymy się, co na ten temat mówi nauka, oraz jakie…
Najpopularniejszym zabiegiem fryzjerskim jest koloryzacja. W końcu dzięki niej można łatwo i szybko przejść swoistą metamorfozę. Ale nie ma się co oszukiwać, nie pozostaje ona bez wpływu na kondycję włosa. Dlatego tak ważna jest właściwa pielęgnacja i nawilżanie. Jak dbać o włosy farbowane? Włosy farbowane – jak o nie dbać? Pielęgnacja włosów farbowanych wcale nie…
Chyba każdy z nas chciałby czuć się lepiej, wyglądać lepiej i żyć zdrowiej. No cóż, w tych czasach, kiedy każdy z nas jest zabiegany, stresowany i coraz mniej aktywny, trening personalny wydaje się być jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie tych celów. Nie chodzi tylko o estetykę i samopoczucie; to również o zdrowie. Regularna aktywność…
Nowotwory są uważane za jedną z najpoważniejszych chorób, co jest w pełni zrozumiałe, biorąc pod uwagę ograniczoną skuteczność leczenia ich poszczególnych rodzajów. Skąd się jednak biorą? Jaka jest ich patogeneza? Jak powstają komórki nowotworowe? Podłożem każdej komórki nowotworowej jest zdrowa komórka organizmu, w której pod wpływem określonych czynników dochodzi do uszkodzenia DNA i niekontrolowanej mutacji. Z…
Dlaczego palimy papierosy? Nawyk sięgania po wyroby tytoniowe stał się w Polsce popularny po II wojnie światowej, kiedy papierosy były szeroko dostępne, a świadomość na temat ich szkodliwości – bardzo niska. Obecnie badania potwierdzają, iż zapalenie pierwszego papierowa bardzo często wiąże się z chęcią zaimponowania społeczeństwu (zwykle rówieśnikom) albo wynika z chęci poczucia się jak…
