Czym jest osteopatia?

Osteopatia staje się coraz modniejsza i bardziej znana w Polsce. To nie znaczy jednak, że jest to coś nowego, coś co dopiero teraz się pojawiło. W Europie korzystanie z usług osteopatów jest już od lat na porządku dziennym. Każdy, kto chce zadbać o swoje zdrowie powinien rozważyć wizytę u osteopaty. Bardzo ważne jest to, że…

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla na siedząco?

Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważne jest zadbanie o mięśnie Kegla. Dbając o to, aby mięśnie te były dobrze wyćwiczone sprawiamy, że kłopoty z nietrzymaniem moczu nas nie dotykają. Chcąc zapewnić sobie lepsze trzymanie moczu czy ułatwić poród, warto zadbać o ich kondycję. Ale jak najlepiej ćwiczyć te mięśnie? Czy trzeba ćwiczyć na stojąco…

Czy można skorzystać z sauny w Turcji?

Niektórzy na wakacje do Turcji wybierają się tylko po to, aby leżeć na plaży, opalać się i pływać w ciepłym morzu. Inni nie opuszczają terenu hotelu i całe dnie spędzają nad basenem. Są też osoby, które namiętnie korzystają z wycieczek fakultatywnych i zwiedzają Turcję. Każdy znajdzie bowiem coś dla siebie i może spędzać w Turcji…

Gdzie kupić olej kokosowy?

Olej kokosowy szturmem podbija nasz rynek. Stał się niezwykle popularny i przez to łatwo dostępny. Dzięki temu można go kupić dosłownie wszędzie. Bardzo często jest dostępny nawet w naszym osiedlowym sklepie. Pytanie tylko, czy wszędzie warto kupować olej kokosowy? Czym warto kierować się decydując się na jego zakup? Czy olej kokosowy może mieć różną jakość?…

Jakie są rodzaje świeczek?

Wszyscy mamy do czynienia ze świeczkami. Niektórzy z nas palą je niemal codziennie, inni używają tylko od święta.  Większość osób nie zdaje sobie sprawy z tego ile jest różnych rodzajów świeczek. Świeczki to nie tylko świeczki na torcie, znicze i długie świece w świecznikach. Teraz świeczki to ogromny wybór różnych produktów. Są w różnych wzorach,…

Jak dbać o skórę zimą i podczas mrozów

Kiedy termometry za oknem pokazują coraz niższe temperatury wiele osób zastanawia się jak dbać o skórę zimą. Każdy z nas wie jak negatywny wpływ ma zima na skórę. Ujemne temperatury, padający śnieg, wiejący wiatr i czasem pojawiający się mróz sprawiają, że skóra powinna być odpowiednio pielęgnowana. Pielęgnacja skóry zimą jest tak samo ważna, jak dbanie…