Skąd się bierze niska samoocena?
Należy pamiętać o jednej rzeczy. Mianowicie opinia o samym sobie jest opinią, nie faktem. Jest dowolna, subiektywna, ale niestety bardzo często bywa nieadekwatna w stosunku do rzeczywistości. Bywa zbyt surowa i staje się krzywdząca. Skupianie się na swoich wadach i niepowodzeniach, niezgoda na chwile słabości, negatywne odbieranie samego siebie wiążą się z szeregiem konsekwencji, które…
