Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. W zależności od gatunku, metody parzenia czy dodatków, jej smak potrafi być niezwykle zróżnicowany. Dla wielu z nas picie herbaty to codzienny rytuał. Rytuał, który sprawia nam przyjemność. Często jednak, aby podkreślić lub zmienić jej naturalny smak, sięgamy po różnego rodzaju słodziki. Tradycyjnie bywa to cukier. Ale…
Nasze życie stało się niczym innym jak wyścigiem szczurów. Nauka, sprawdziany, testy, kolokwia, terminy, miesięczne cele, roczny obrót — to popularne hasła słyszane każdego dnia. Na dodatek, można zauważyć, że począwszy od wsiadania do autobusu, a skończywszy na staraniu się o awans, nasze życie znacznie przyspieszyło. Bardzo często nie pozostawiając miejsca na odpowiedni odpoczynek. To…
Zarówno kawa, jak i herbata mają sporo zalet. Obie mają związki przeciwutleniające zwane polifenolami, które są dobre dla Twojego zdrowia. Oba mają również kofeinę, która może dać ci zastrzyk energii. Jeśli próbujesz wybrać pomiędzy tymi dwoma napojami, oto kilka plusów i minusów do rozważenia. Poniżej przedstawiamy zagrożenia i korzyści związane z kawą i herbatą, abyś…
