Jak zapobiegać grypie?

Chyba nikt nie przepada za grypą. Można powiedzieć, że unieszczęśliwia ona ludzi nie tylko z powodu wysokiej gorączki i ogólnego złego samopoczucia, ale także dlatego, że sezon grypowy potrafi trwać długo. Najlepszym sposobem na uniknięcie zachorowania na grypę może być zaszczepienie się na początku sezonu. Jeśli jednak jesteś jednym z tych ludzi, którzy zwlekają ze…

Pierwsze objawy Alzheimera – na co zwrócić uwagę?

Każdy wie, że wraz z wiekiem nasza siła mózgowa zaczyna się zmniejszać. Jednak niektórzy nie zdają sobie sprawy, że zdolności poznawcze mogą zacząć się pogarszać znacznie wcześniej niż się tego spodziewamy. Według Alzheimer’s Association, około 1 na 9 osób w wieku powyżej 65 lat zachoruje na chorobę Alzheimera – stan, który pozbawia ludzi pamięci i…