Czy jesteś gotowy na rollercoaster, jakim jest życie z nastolatkiem? Rodzicielstwo z nastolatkiem może być wyzwaniem, ale stwarza też okazję do zbudowania jeszcze silniejszej relacji. Niezależnie od tego, jak bardzo się je kocha, nastolatki często przekraczają granice cierpliwości swoich rodziców. Nierzadko rodzice czują się zdezorientowani lub wyczerpani wybrykami swoich nastolatków.
Wielu rodziców obawia się, że ich dziecko dorasta zbyt szybko. Niestety, zarówno wielu nastolatków, jak i rodziców postrzega ten czas, jako okres naznaczony ciągłym konfliktem i napięciem. Ale choć jest to z pewnością trudne, nie trzeba tego etapu lekceważyć ani się go bać. Jeśli częściej czujesz się sfrustrowany przez swojego nastolatka, nie martw się! Mamy kilka pomocnych wskazówek, które pomogą Ci szybciej niż później znaleźć się po tej samej stronie co Twój nastolatek. Warto poznać te proste wskazówki wychowawcze dla rodziców nastolatków. Mogą się przydać w każdej chwili.
Komunikuj się i słuchaj swojego nastolatka – i zawsze jedzcie posiłki razem
Komunikacja i czas posiłków to doskonała okazja, by otworzyć dialog z nastolatkiem. Rzeczy, które mają znaczenie w życiu, dzieją się podczas tych cichych chwil przy stole, gdzie nie ma nikogo, kto mógłby rozproszyć lub odwrócić naszą uwagę. Dla wielu rodziców najlepszym sposobem komunikacji z nastolatkiem jest zadawanie mu pytań. Jeśli nastolatek wydaje się niezainteresowany rozmową z Tobą, spróbuj zadać mu otwarte pytania dotyczące jego zainteresowań i przyjaciół. Możesz być zaskoczony tym, czego się dowiesz! Kiedy nastolatek jest gotowy do rozmowy, sam ją zainicjuje. Zachowaj otwarty umysł i postaraj się wysłuchać punktu widzenia nastolatka. Nie należy przerywać rozmowy ani udzielać niezamówionych rad.
Ustal zasady i bądź konsekwentny – jednocześnie pozwalając na pewną swobodę
Zasady zapewniają nastolatkowi bezpieczeństwo. Są też pomocne w kierowaniu zachowaniem dziecka i zapobieganiu częstym błędom. Jednak zasady bez konsekwencji często nie przynoszą pożądanego efektu. Ustalenie sztywnych zasad i trzymanie się ich pomoże nastolatkowi poczuć się bezpiecznie i być kochanym. Z drugiej strony, niespójne zasady sprawią, że dziecko będzie się czuło sfrustrowane i zdezorientowane. Koniecznie omówmy z nastolatkiem zasady i wyjaśnijmy, dlaczego zostały one wprowadzone. Dziecko powinno rozumieć zasady panujące w domu i powody ich istnienia. Nastolatki pragną niezależności, ale pragną też poczucia bezpieczeństwa. Spójny zestaw zasad i oczekiwań pomoże nastolatkowi przejść przez burzliwe morze dorastania z większą pewnością siebie i wiarą w swoje możliwości, a także w miłość do niego.
Nie pozwalaj na złe zachowanie ani nie bądź nadmiernie krytyczny
Kuszące może być łagodne traktowanie nastolatka, aby uniknąć konfliktu lub władzy rodzicielskiej. Może to jednak prowadzić do wyrobienia w dziecku złych nawyków i złych umiejętności życiowych, które na dłuższą metę trudno będzie przełamać. Nie należy też być nadmiernie krytycznym. Znalezienie złotego środka pomoże Ci poprowadzić nastolatka we właściwym kierunku. Bądź stanowczy, ale unikaj nadmiernej krytyki lub zbytniej pobłażliwości. Znajdź równowagę i bądź konsekwentny w swoim podejściu. Jeśli Twoje dziecko ma problemy w jakiejś dziedzinie – na przykład w szkole lub w kontaktach towarzyskich – zaoferuj mu dodatkową uwagę i pomoc, ale jednocześnie zachęcaj je do realizacji własnych celów i marzeń.
Wyznaczaj jasne granice i oczekiwania
Okres dojrzewania to czas poszukiwań, eksperymentów i przesuwania granic. Twój nastolatek będzie prawdopodobnie często testował swoje i Twoje granice. Złośliwa natura nastolatka jest prawdopodobnie wynikiem jego chęci odkrywania i poszerzania swojej niezależności. Być może chciałbyś, aby Twoje dziecko po prostu zachowywało się, jak na swój wiek przystało, ale ważne jest, aby nie tłumić tego ducha przygody i ciekawości. Nastolatek musi znać granice, które istnieją w naszym domu. Granice to nie zasady – to oczekiwania. Oczekuje się, że dziecko będzie przestrzegać zasad ustalonych w domu oraz szanować swoje rodzeństwo i rodziców. Nastolatek będzie badał i testował swoje granice – a Ty musisz być przygotowany na egzekwowanie zasad obowiązujących w Twoim domu.
Zaufaj swojemu instynktowi
Nastolatki nie są już małymi dziećmi i wymagają innych metod wychowawczych niż młodsze dzieci. Jednak osobowość Twojego dziecka – sposób, w jaki byli jako mniejsze dziecko – nadal istnieje w nich. Zaufaj swoim instynktom jako rodzic i nie wahaj się wychowywać w sposób, o którym wiesz, że jest najlepszy dla Twojego nastolatka. Twój instynkt jest produktem twoich doświadczeń jako rodzica i twojej wiedzy o dziecku. Jeśli czujesz, że jest jakiś problem lub coś jest nie w porządku, nie ignoruj swoich przeczuć.
Daj nastolatkowi przestrzeń, gdy najbardziej jej potrzebuje
Nastolatki pragną niezależności. To pragnienie uwolnienia się od rodziców i rozpoczęcia poznawania świata jest całkowicie normalne – i konieczne. Twój nastolatek potrzebuje przestrzeni, aby popełniać błędy, odkrywać swoje zainteresowania i dowiedzieć się, kim jest jako jednostka. Twoje dziecko musi czasem ponieść porażkę – musi doświadczyć konsekwencji swoich działań. W przeciwnym razie jak się nauczy? Daj nastolatkowi trochę przestrzeni, gdy tego potrzebuje. Nie unoś się nad nim i nie tłamś go swoją nadmierną miłością i ochroną. To tylko utrudni nastolatkowi chęć odkrywania i poszerzania swojej niezależności.
Nie bierz rzeczy zbyt osobiście
Twoje relacje z nastolatkiem będą prawdopodobnie czasem burzliwe. Nastolatek będzie popełniał błędy. Będzie cię naciskać i denerwować. Pamiętaj, że to normalne. Relacja z nastolatkiem będzie prawdopodobnie najtrudniejszą relacją w życiu. Jest też najważniejsza. Nie należy brać błędów czy niewłaściwych kroków nastolatka do siebie. Twój nastolatek prawdopodobnie po prostu odkrywa i próbuje znaleźć swoją drogę w świecie. Nie wie lepiej, ponieważ wciąż dowiaduje się, kim jest. Nastolatek nie ma zamiaru cię zdenerwować ani rozzłościć. Kiedy Twoje dziecko robi którąś z tych rzeczy, pamiętaj, że nadal jesteś dla nich najważniejszą osobą na świecie.
Spróbuj cieszyć się tą chwilą
Rodzicielstwo to rollercoaster – a jazda kiedyś się skończy. Ciesz się czasem, który masz ze swoimi nastolatkami, póki możesz, i nie martw się zbytnio o to, dokąd zabierze cię ta przejażdżka. Twoje nastolatki będą rosły i zmieniały się. Będą się uczyć i robić postępy, a swoje nastoletnie lata zostawią za sobą wcześniej, niż się spodziewasz. Ciesz się tym czasem, póki możesz, bo zanim się obejrzysz, Twój nastolatek będzie dorosły i wyfrunie z gniazda.
