Jak ćwiczyć na orbitreku? Ćwiczenia na orbitreku
Orbitek to takie dziwne urządzenie. Tak naprawdę nie jest podobne do niczego. Bo jest to trochę stepper, a trochę rower stacjonarny, trochę bieżnia. Taka hybryda. Często nazywany jest rowerem eliptycznym albo trenażerem eliptycznym. Ale określenie rower, nam osobiście średnio odpowiada. Każdy wie jak wygląda orbitrek, zresztą doskonale widać to na zdjęciu. Ale wygląd to jedno,…